第八十五章 很多事情她都不知道
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柳芊芊注意到了她情绪上的不对，问她“怎么了？是菜不合口味吗？”
美兰摇摇头“不是……就是……芊芊你好瘦啊……”
“呃，”柳芊芊想了想，“你也想变瘦吗？”
“想！”
其实柳芊芊是觉得，无论高低胖瘦，只要活得自己，活出自我，就是很美的。
但是这话她却不能和美兰说。
因为柳芊芊自己很瘦很美，她没有立场站在美兰的角度去发表这样的言论。
“你是为什么胖的呢？方便告诉我吗？”柳芊芊问，“有没有激素的关系？”
“没有，就是喜欢吃，管不住嘴，然后也……也懒得动。”美兰有些不好意思。
“那我知道了，你要是不介意，就跟着我，我来帮你安排饮食，运动的话你得靠自己的毅力。”
美兰的眼睛再次亮了起来“真的吗？那、那我今晚就先不吃了……”
“没事，”柳芊芊笑着说，“咱们点的菜，基本都是牛肉和鱼肉，不会太增肥的。”
“不是说吃肉最胖了吗？”
“这就是个误区，优质的瘦肉和白肉是不会增加太多脂肪的，反而吃太多精粮主食，碳水化合物摄入过多，就会造成肥胖，毕竟碳水化合物进身体里基本都转化成糖啦。”
“唉，糖也不能吃了吗？”美兰叹了口气，她最爱吃甜食了。
“人造糖还是不吃的好，可以吃果糖呀，适当吃吃水果。”
“芊芊你懂得好多！”
“那当然，我毕竟是专业的。”柳芊芊把鱼端到美兰面前，“今晚你就多吃点，心情好点，明天上班直接来八楼的食堂，我去跟花姐说要了你。”
“嗯！”
这家餐厅是柳芊芊的秘藏餐厅，料理的味道自然十分优秀，两个人说说笑笑地吃完了以后，美兰本来想把柳芊芊送回去，却被拒绝了。
“我在公司宿舍住，那边是市中心，比较安全，你回去吧，我散散步就回去了。”
美兰拗不过她，先坐车走了。
正如柳芊芊所说，这边都是大路通行，路灯也不暗，附近的办公楼，各类的酒家饭店热热闹闹的。
柳芊芊走在街上，感觉着人间烟火气，这时候，身后却突然传来了阵阵脚步声。
其实她的身边人来人往并不少，不知道为什么，那一阵的脚步声却让柳芊芊的心跳漏了几拍。
她一下子就紧张了起来，连忙回头，却没有看到有人在后面。
柳芊芊想了想，她现在如果跑，是跑不了的，左右的人并不少，所以如果感觉身后有人跟着自己，最好的办法，就是就近找一家店进去！
正好前面是一家咖啡简餐，柳芊芊加快了些脚步，正要走进去，手腕却被拉住了。
“！！”
“干嘛？”杜霄挑了挑眉，“走挺快啊。”
“呼……杜霄你干嘛吓我！”
杜霄很无辜“哪有？”
柳芊芊抚了抚胸口“你要过来就过来，干什么跟在后面？”
“你走太快，我没跟上。”
“……”柳芊芊哼了一声，“你怎么在这里？”爱书屋
“路过。
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柳芊芊注意到了她情绪上的不对，问她“怎么了？是菜不合口味吗？”
美兰摇摇头“不是……就是……芊芊你好瘦啊……”
“呃，”柳芊芊想了想，“你也想变瘦吗？”
“想！”
其实柳芊芊是觉得，无论高低胖瘦，只要活得自己，活出自我，就是很美的。
但是这话她却不能和美兰说。
因为柳芊芊自己很瘦很美，她没有立场站在美兰的角度去发表这样的言论。
“你是为什么胖的呢？方便告诉我吗？”柳芊芊问，“有没有激素的关系？”
“没有，就是喜欢吃，管不住嘴，然后也……也懒得动。”美兰有些不好意思。
“那我知道了，你要是不介意，就跟着我，我来帮你安排饮食，运动的话你得靠自己的毅力。”
美兰的眼睛再次亮了起来“真的吗？那、那我今晚就先不吃了……”
“没事，”柳芊芊笑着说，“咱们点的菜，基本都是牛肉和鱼肉，不会太增肥的。”
“不是说吃肉最胖了吗？”
“这就是个误区，优质的瘦肉和白肉是不会增加太多脂肪的，反而吃太多精粮主食，碳水化合物摄入过多，就会造成肥胖，毕竟碳水化合物进身体里基本都转化成糖啦。”
“唉，糖也不能吃了吗？”美兰叹了口气，她最爱吃甜食了。
“人造糖还是不吃的好，可以吃果糖呀，适当吃吃水果。”
“芊芊你懂得好多！”
“那当然，我毕竟是专业的。”柳芊芊把鱼端到美兰面前，“今晚你就多吃点，心情好点，明天上班直接来八楼的食堂，我去跟花姐说要了你。”
“嗯！”
这家餐厅是柳芊芊的秘藏餐厅，料理的味道自然十分优秀，两个人说说笑笑地吃完了以后，美兰本来想把柳芊芊送回去，却被拒绝了。
“我在公司宿舍住，那边是市中心，比较安全，你回去吧，我散散步就回去了。”
美兰拗不过她，先坐车走了。
正如柳芊芊所说，这边都是大路通行，路灯也不暗，附近的办公楼，各类的酒家饭店热热闹闹的。
柳芊芊走在街上，感觉着人间烟火气，这时候，身后却突然传来了阵阵脚步声。
其实她的身边人来人往并不少，不知道为什么，那一阵的脚步声却让柳芊芊的心跳漏了几拍。
她一下子就紧张了起来，连忙回头，却没有看到有人在后面。
柳芊芊想了想，她现在如果跑，是跑不了的，左右的人并不少，所以如果感觉身后有人跟着自己，最好的办法，就是就近找一家店进去！
正好前面是一家咖啡简餐，柳芊芊加快了些脚步，正要走进去，手腕却被拉住了。
“！！”
“干嘛？”杜霄挑了挑眉，“走挺快啊。”
“呼……杜霄你干嘛吓我！”
杜霄很无辜“哪有？”
柳芊芊抚了抚胸口“你要过来就过来，干什么跟在后面？”
“你走太快，我没跟上。”
“……”柳芊芊哼了一声，“你怎么在这里？”爱书屋
“路过。
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