第4章 在线晒营养餐
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秦墨考虑到尹盼术后半个月每顿都是喝的粥，于是煮了一锅软软的南瓜饭，然后炖了红烧土豆牛肉，接着在买来的食材里挑了一条新鲜的鲳鱼，处理干净后加入切好的葱花和姜片、料酒上锅蒸了半个小时，冷却后把鱼肉切分成了两部分，多的一部分做了蛋片鱼肉羹，少的那部分切成丝状做成金针菇溜鱼丝，再做了一道奶油白菜，一道双色肉丁。
耗时稍微久了一些，尹盼盛了点南瓜饭垫肚子，边吃边等着别的菜做好。
秦墨把做好的菜端上了桌，香味直钻进尹盼的鼻子里，等所有的菜摆上桌，尹盼拿着手机拍了一张，顺手就发了个微博。
肚儿酱有位大帅哥做的营养餐图
图给加了滤镜，看起来格外地诱人。
发了微博尹盼就丢开了手机，一道道菜挨着尝过之后，她笑着对秦墨竖起了大拇指。
味道真的是很不错。
尤其是对她这种手残来说。
在一阵风卷残云过后，尹盼摸了摸肚子，有点尴尬。
怎么说呢，才七八分饱。
在沈母面前她还可以腆着一张脸要求再添点吃食，沈母多少会满足一下她的要求，尽管经过这一段时间的约束，她不仅不会动不动吃完就想吐，食量也缩减了一些。
秦墨只吃了一碗南瓜饭，软香带着点点甜咸味的南瓜配上做得偏软一点的小米饭，吃着津津有味。
他比尹盼先放下筷子，面对眼巴巴看着他的尹盼，眼神淡淡扫过杯盘狼藉的一桌。
“吃饱了吗”
“没。”没吃饱就是没吃饱，尹盼绝不会扯谎。
内心还隐隐有点小期待。
秦墨抬眸，却没露出意外的神色。
“出院时听医嘱了吗”
小期待瞬间破灭了。
尹盼抿唇“医生介绍你当我的营养师，要我好好调养身体。”
“还有呢”
“”
秦墨看着沉默的尹盼，笑了“吃那么多对胃不好的。”
不说临出院前，从她醒来后，主治医生当着她的面就嘱咐过沈母多次，饮食不可过多，要慢慢调整到正常人的食量，暴饮暴食，胃的负担太重。
尹盼知道是指望不上秦墨能主动给她加餐了。
“我听柳医生说，你是他朋友”
怕是她什么情况他都知道了，尹盼暗戳戳地想。
秦墨开始收拾起碗筷来，尹盼忙起身帮忙，秦墨也没拒绝，手下边动作着边说“嗯，他也告诉了我有关你病情的一些情况，而我今天做的这些菜有助于你术后恢复，养护你的肝脏。建议你三个月内做定期检查，另外，我会为你定制一个月的食谱，一个月后你只需要按着定制食谱来就行了。”
“一个月”
“你家人雇了我一个月。”
秦墨低头时脖颈微弯，肩膀宽厚，隐隐有肌肉感，看得尹盼有些按捺不住蠢蠢欲动的手。
“那我加时间”尹盼端了一部分碗碟跟着秦墨进了厨房，“你厨艺这么好，换个人我可能吃不来的”
秦墨放下了碗筷，定定地看向了她。
尹盼被盯得不知所以然，挺起了胸膛“你放心，我有钱的。”
等等
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秦墨考虑到尹盼术后半个月每顿都是喝的粥，于是煮了一锅软软的南瓜饭，然后炖了红烧土豆牛肉，接着在买来的食材里挑了一条新鲜的鲳鱼，处理干净后加入切好的葱花和姜片、料酒上锅蒸了半个小时，冷却后把鱼肉切分成了两部分，多的一部分做了蛋片鱼肉羹，少的那部分切成丝状做成金针菇溜鱼丝，再做了一道奶油白菜，一道双色肉丁。
耗时稍微久了一些，尹盼盛了点南瓜饭垫肚子，边吃边等着别的菜做好。
秦墨把做好的菜端上了桌，香味直钻进尹盼的鼻子里，等所有的菜摆上桌，尹盼拿着手机拍了一张，顺手就发了个微博。
肚儿酱有位大帅哥做的营养餐图
图给加了滤镜，看起来格外地诱人。
发了微博尹盼就丢开了手机，一道道菜挨着尝过之后，她笑着对秦墨竖起了大拇指。
味道真的是很不错。
尤其是对她这种手残来说。
在一阵风卷残云过后，尹盼摸了摸肚子，有点尴尬。
怎么说呢，才七八分饱。
在沈母面前她还可以腆着一张脸要求再添点吃食，沈母多少会满足一下她的要求，尽管经过这一段时间的约束，她不仅不会动不动吃完就想吐，食量也缩减了一些。
秦墨只吃了一碗南瓜饭，软香带着点点甜咸味的南瓜配上做得偏软一点的小米饭，吃着津津有味。
他比尹盼先放下筷子，面对眼巴巴看着他的尹盼，眼神淡淡扫过杯盘狼藉的一桌。
“吃饱了吗”
“没。”没吃饱就是没吃饱，尹盼绝不会扯谎。
内心还隐隐有点小期待。
秦墨抬眸，却没露出意外的神色。
“出院时听医嘱了吗”
小期待瞬间破灭了。
尹盼抿唇“医生介绍你当我的营养师，要我好好调养身体。”
“还有呢”
“”
秦墨看着沉默的尹盼，笑了“吃那么多对胃不好的。”
不说临出院前，从她醒来后，主治医生当着她的面就嘱咐过沈母多次，饮食不可过多，要慢慢调整到正常人的食量，暴饮暴食，胃的负担太重。
尹盼知道是指望不上秦墨能主动给她加餐了。
“我听柳医生说，你是他朋友”
怕是她什么情况他都知道了，尹盼暗戳戳地想。
秦墨开始收拾起碗筷来，尹盼忙起身帮忙，秦墨也没拒绝，手下边动作着边说“嗯，他也告诉了我有关你病情的一些情况，而我今天做的这些菜有助于你术后恢复，养护你的肝脏。建议你三个月内做定期检查，另外，我会为你定制一个月的食谱，一个月后你只需要按着定制食谱来就行了。”
“一个月”
“你家人雇了我一个月。”
秦墨低头时脖颈微弯，肩膀宽厚，隐隐有肌肉感，看得尹盼有些按捺不住蠢蠢欲动的手。
“那我加时间”尹盼端了一部分碗碟跟着秦墨进了厨房，“你厨艺这么好，换个人我可能吃不来的”
秦墨放下了碗筷，定定地看向了她。
尹盼被盯得不知所以然，挺起了胸膛“你放心，我有钱的。”
等等
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