第七百四十一章、晋级中职(9)

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据2001年10月31日中国青年报报道:一项22省市的调查显示,我国儿童青少年行为问题检出率为1297,其中人际关系、情绪稳定、学习适应方面问题尤为突出。

        2003年9月8日中国青年报报道:自杀已成为中国青少年人群首位死因。

        每年至少有25万人自杀,200万人自杀未遂。

        自励:

        自励(otivatiions)就是利用情绪信息,整顿情绪,增强注意力,调动自己的精力和活力,适应性地确立目标,创造性地实现目标。

        自励就是上进心、进取心上进心、进取心就是确立奋斗目标,并为之而积极努力。

        自励意味“求实坚毅”,对一个情商高的人来说,面对困难能够一点一滴地从事自己的工作,坚强自己的信念,而不是抱着“干得了就干,干不了就算了”的心态。

        通情达理:

        通情达理(eathy)就是能设身处地考虑他人的情绪感受和行为原因,具备换位思考的能力和习惯,理解和认可情绪差别,能与自己的观念不一致的人和平相处,理解别人的感受,察觉别人的真正需要,具有同情心。

        eathy作为心理咨询学的专业词汇,常被翻译为“共情”。

        “共情”的基本特征是“准确理解他人”和“准确表达他人的思想”。

        准确理解他人就需要换位思考和高位思考。

        只有换位思考,才能达到“己所不欲,勿施与人”的效果;只有高位思考,才能达到“欲穷千里目,更上一层楼”的佳境。

        和谐相处:

        和谐相处(handiionshis)就是能妥善处理人际问题,与他人和谐相处。

        在专业分工越来越细的前提下,相互协作变得越来越重要,时代呼唤团队合作精神,时代需要人人相互信赖、相互尊重和相互协作。

        协作的作用在于提高组织的绩效,使团队的工作业绩超过成员个体业绩的简单之和,从而形成强大的团队凝聚力和整体战斗力,最终实现团队目标。

        只有真正融入了团队,才能保证工作的效率和质量。

        如何与人相处呢?

        心理咨询学提出了两个很重要的技术,一个是“无条件积极关注”,另一个是“真诚”。

        “无条件积极关注”就是无条件地关注他人的言语、行为和需要,不能视而不见,也不能过分厌恶他人。

        “真诚”就是接纳他人,真诚与他人合作。表里不一会影响合作的基础。

        概括地说,情商是指人识别和监控自己及他人的情绪,运用“共情技术”恰当地维护心理适应和心理平衡,形成以自我激励为核心和的内在动力机制,形成以理性调节为导向的坚强意志,妥善处理自身情绪、与人交往和个人发展等方面问题的心理素质和能力。

        美国哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼在1995年发表了《情绪智商》,书中提出“情绪智慧”(eotionaltelligence),通常称为“情商”或eq,这一理论在全球教育界掀起了一股强劲的旋风。

        他通过科学论证得出结论,智商iq最重要的传统观念是不

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