第260章 什么是脱单
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季妧扶着流浪汉到门口的凳子上坐下“先歇歇吧，今日也差不多了。”
跟刚拆石膏那会儿连提脚都无力相比，如今拄着拐的情况下，流浪汉已经能在院子里走上几个来回。
“怎么样？是不是从来不知道，原来走路是一件这么难的事。”
流浪汉看着她在自己身侧蹲下，检查过手腕又检查脚踝，淡淡嗯了一声。
以前，走路是本能。
如今，每迈一步都得使尽浑身力气，还要忍着脚后跟若隐若现的疼。
原本轻松就能搞定的事，现在花了一个上午也不过才走了这么几圈，还累出一身汗来。
“难就对了。跟腱断裂的康复是所有肌腱康复中最难的，没有之一。这是一场艰苦的持久战，你已经一天天在变好了，不要心急，慢慢来。”
季妧叮嘱完，又看了一下他左脚穿着的跟腱鞋。
“如今已经去掉五片，再撑半个多月就可以换平底鞋了。”
拍了拍手，起身问胡大成“锅里还有热水吗？”
“还有大半锅呢，不过不咋热了，要不要再添把火？”
“添吧，刚锻炼完，给他烫烫脚。”
胡大成烧锅去了，季妧想起来，问流浪汉。
“大成这几天都有帮你按时泡脚吧？”
既然答应了宋璟，而且流浪汉这边也确实没什么需要她亲力亲为的了，一些非必要的接触便随之尽量减少。
送饭、泡脚、看流浪汉日常锻炼这些，都委托给了胡大成，她自己则偶尔过来监督一下。
流浪汉点了点头，目光看向她，嘴唇微动，却没有出声。
季妧猜出他想问什么，可原因又不太好启齿。
“那个，我最近比较忙，就……”
胡大成耳朵尖，烧着锅都不耽误他抢答。
“小妧姐这几天忙绣花呢！她在绣荷包，绣的可丑可丑了。”
“胡大成！”
季妧朝灶房吼了一嗓子，胡大成立马安静如鸡。
季妧瞥了眼流浪汉，有点莫名的尴尬。
胡大成和胡细妹还小，不懂这些，流浪汉作为一个成年人，必然是心中有数的……
她现在的心情和许多刚恋爱的人一样，想说与人知，又怕人知。
好在流浪汉突然侧转视线看向别处，并没有表现出好奇或者嘲讽。
也对，他对外事向来是漠不关心的，又怎会关心自己给谁绣荷包？
再说了，绣荷包一定是送人的吗？就不能自己佩戴，就不能拿去卖？
所以啊，她心虚个什么劲儿，此地无银三百两！
季妧鄙视完自己，咳了几声，重新摆出一副理直气壮兼若无其事的样子。
胡大成把掺兑好的水端过来，又跑进堂屋，从盛放药粉包的炕头柜里，拿了一包出来洒进水里。
之后嚷着肚子疼，一溜烟跑屋后去了，分明是怕季妧训他。
流浪汉垂眼脱掉鞋，把脚放进盆里，边泡边照季妧之前做的那样，梳理小腿肌肉。
他的右手和左脚一样，还是不太灵便，是以用的都是左手。
“锻炼完，泡泡脚，能把拉紧的筋都给松一松，对缓解疲累很有帮助。
这个药粉包一定要记得放，它是可以松解粘连的。
还有那个滚筒，有坚持踩吧，它能全面拉伸伤脚。
膝关节和腕关节的热敷也得坚持，每天一次，每次至少一刻钟才行，热水里面放点盐和花椒，这两样我都搁灶房里了。
胡大成是个马大哈，他要是忘了
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季妧扶着流浪汉到门口的凳子上坐下“先歇歇吧，今日也差不多了。”
跟刚拆石膏那会儿连提脚都无力相比，如今拄着拐的情况下，流浪汉已经能在院子里走上几个来回。
“怎么样？是不是从来不知道，原来走路是一件这么难的事。”
流浪汉看着她在自己身侧蹲下，检查过手腕又检查脚踝，淡淡嗯了一声。
以前，走路是本能。
如今，每迈一步都得使尽浑身力气，还要忍着脚后跟若隐若现的疼。
原本轻松就能搞定的事，现在花了一个上午也不过才走了这么几圈，还累出一身汗来。
“难就对了。跟腱断裂的康复是所有肌腱康复中最难的，没有之一。这是一场艰苦的持久战，你已经一天天在变好了，不要心急，慢慢来。”
季妧叮嘱完，又看了一下他左脚穿着的跟腱鞋。
“如今已经去掉五片，再撑半个多月就可以换平底鞋了。”
拍了拍手，起身问胡大成“锅里还有热水吗？”
“还有大半锅呢，不过不咋热了，要不要再添把火？”
“添吧，刚锻炼完，给他烫烫脚。”
胡大成烧锅去了，季妧想起来，问流浪汉。
“大成这几天都有帮你按时泡脚吧？”
既然答应了宋璟，而且流浪汉这边也确实没什么需要她亲力亲为的了，一些非必要的接触便随之尽量减少。
送饭、泡脚、看流浪汉日常锻炼这些，都委托给了胡大成，她自己则偶尔过来监督一下。
流浪汉点了点头，目光看向她，嘴唇微动，却没有出声。
季妧猜出他想问什么，可原因又不太好启齿。
“那个，我最近比较忙，就……”
胡大成耳朵尖，烧着锅都不耽误他抢答。
“小妧姐这几天忙绣花呢！她在绣荷包，绣的可丑可丑了。”
“胡大成！”
季妧朝灶房吼了一嗓子，胡大成立马安静如鸡。
季妧瞥了眼流浪汉，有点莫名的尴尬。
胡大成和胡细妹还小，不懂这些，流浪汉作为一个成年人，必然是心中有数的……
她现在的心情和许多刚恋爱的人一样，想说与人知，又怕人知。
好在流浪汉突然侧转视线看向别处，并没有表现出好奇或者嘲讽。
也对，他对外事向来是漠不关心的，又怎会关心自己给谁绣荷包？
再说了，绣荷包一定是送人的吗？就不能自己佩戴，就不能拿去卖？
所以啊，她心虚个什么劲儿，此地无银三百两！
季妧鄙视完自己，咳了几声，重新摆出一副理直气壮兼若无其事的样子。
胡大成把掺兑好的水端过来，又跑进堂屋，从盛放药粉包的炕头柜里，拿了一包出来洒进水里。
之后嚷着肚子疼，一溜烟跑屋后去了，分明是怕季妧训他。
流浪汉垂眼脱掉鞋，把脚放进盆里，边泡边照季妧之前做的那样，梳理小腿肌肉。
他的右手和左脚一样，还是不太灵便，是以用的都是左手。
“锻炼完，泡泡脚，能把拉紧的筋都给松一松，对缓解疲累很有帮助。
这个药粉包一定要记得放，它是可以松解粘连的。
还有那个滚筒，有坚持踩吧，它能全面拉伸伤脚。
膝关节和腕关节的热敷也得坚持，每天一次，每次至少一刻钟才行，热水里面放点盐和花椒，这两样我都搁灶房里了。
胡大成是个马大哈，他要是忘了
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