第一百八十六章：紧迫的心情！
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狮心海贼团的成员有二十四人，全员加入了征服者海贼团，让海贼团的总人数达到了四十一人。
这些人中，莱昂实力最强，赏金达到了八千万贝利，而且还是动物系恶魔果实，只是普通种, 但却是增幅比较大的狮子。不过，他今年二十九岁，潜力却也有限。
其次是艾什莉，今年二十四岁，赏金就达到了三千四百万贝利，是海贼团的二号人物。她使用弓箭作战，据凯特琳说, 她的射术卓越，是个值得培养的苗子。
剑士费伦, 赏金八百万贝利，实力高于这个水平，和汉堡布莱恩德尔文三人在一个档次。
除了这三位干部外，其他人战力普通，分为武斗派和文职，有的身体素质在常人的数倍，有的就是普通人，有的人厮杀经验丰富，但有的只会开枪，战力差距比较大。
这些人对加入征服者海贼团并不排斥，反而十分向往，亚伦打算把他们培养成炮手和水手，来发挥玄武号的战力。
至于莱昂，虽然不愿意屈居人之下，但是被波尼斯打败的他, 被打击到, 情绪低沉，没有做任何反抗。
艾什莉和费伦忠于莱昂，但是也无力改变，接受了这个事实。
狮心海贼团的加入，对征服者海贼团有提升，但提升并不大，无法起到质的改变。
所以当务之急，还是先提升船员的实力。
浓郁的黑雾环绕在周围，这片区域的重力足足是其他地方的十倍，所有物体的重量，也都会被变为十倍。
亚伦置身在这片区域，双手抓着一根巨大的杠铃，杠铃杆就有六米多长，铃片更是有一人多高。
这副杠铃的重量达到了五十吨，但是在重力的覆盖下，足足达到了五百吨。
亚伦站在那里，双手握着杠铃的两侧，慢慢弯曲手臂将杠铃抬起到胸前锁骨位置，而后再放下, 一下一下坐着弯举。
这个动作主要训练肱二头肌，肱肌等肌肉，尤其是肱二头肌, 效果非常好。
三组共计九百个弯举之后，亚伦结束了今日最后的训练，他停下来休息，拿起水杯喝了口水，目光却看向了一旁，那里还有数道身影在黑雾中训练。
达兹波尼斯，已经变成了兽人形态，双手握着五吨重的杠铃做着摆振，一下又一下。
五吨的重量，在黑雾中会变成五十吨，这对他来说不算什么，不过他已经做了三百六十七个，双臂已经感到了疲劳。
莱昂，前狮心海贼团船长，在加入征服者海贼团后，认识到了自己的弱小，为了不被那头大猩猩甩开，便也跟着训练。
莱克汉姆·杰克，汉堡以及尼尔，三人本来也跟着他们训练，现在却不知道跑到哪里去了。
但最引人注目的还是那名褐色肌肤的少女……
汗水顺着肌肤滑下，滴在了地上，留下了一片水渍。
罗宾身体倒立，双手撑在地上，赤裸的双足，却顶着一根十吨重的杠铃，而在黑雾之中，这根杠铃的重量甚至达到了一百吨。
紧接着，她慢慢的弯下双臂，脸庞贴近了地面，而后双腿弯曲，杠铃向着地面靠近。
停滞了三秒后，罗宾双腿用力，用双脚将杠铃撑起后，再将双臂伸直，身体笔直的倒立在土地上，如同一杆旗帜。
罗宾就用这种匪夷所思的方式，一下下上下起伏着，每组一百个，已经进行了两组，正在开始第三组训练。
95，96，97，……
做到97个的时候，罗宾到达了极限，双臂怎么也无法撑起来，手臂在发抖，身体也在倾斜。
“啊！”
罗宾发出一声大吼，双臂用力，手臂伸直，再次将杠铃撑起来。
可是她已经感觉手臂到达极限，无法再进行下一个……
于是罗宾的肩膀和胸口各长出一条手臂，撑住了地面，协助身体上下起伏，完成了最后两个后，身体向后倾斜。
轰。
巨大的杠铃砸在了地上，留下了两个坑洞，罗宾躺在了地上，身上的衣服已经被汗水打湿，胸口剧烈的起伏。
但是她没有停下，而是快速的从地上爬起来，做着拉伸运动，恢复肌肉的静息长度，可以消除肌肉酸痛。
“最后一项完成的有些勉强。”
罗宾对自己的表现有些不满意，没有完成自己今天制定的训练计划。
因为未来的敌人非常强大，她希望自己可以帮得上哥哥，所以她每天都在努力训练，从早到晚，力量训练，能力开发以及武装色霸气，都会分出时间去训练。
每天训练完，她都会提升第二天的训练量，用更恐怖的训练来磨练自己。
所以基本每一日，她训练完都会累的筋疲力尽。
“罗宾，过度的训练并
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狮心海贼团的成员有二十四人，全员加入了征服者海贼团，让海贼团的总人数达到了四十一人。
这些人中，莱昂实力最强，赏金达到了八千万贝利，而且还是动物系恶魔果实，只是普通种, 但却是增幅比较大的狮子。不过，他今年二十九岁，潜力却也有限。
其次是艾什莉，今年二十四岁，赏金就达到了三千四百万贝利，是海贼团的二号人物。她使用弓箭作战，据凯特琳说, 她的射术卓越，是个值得培养的苗子。
剑士费伦, 赏金八百万贝利，实力高于这个水平，和汉堡布莱恩德尔文三人在一个档次。
除了这三位干部外，其他人战力普通，分为武斗派和文职，有的身体素质在常人的数倍，有的就是普通人，有的人厮杀经验丰富，但有的只会开枪，战力差距比较大。
这些人对加入征服者海贼团并不排斥，反而十分向往，亚伦打算把他们培养成炮手和水手，来发挥玄武号的战力。
至于莱昂，虽然不愿意屈居人之下，但是被波尼斯打败的他, 被打击到, 情绪低沉，没有做任何反抗。
艾什莉和费伦忠于莱昂，但是也无力改变，接受了这个事实。
狮心海贼团的加入，对征服者海贼团有提升，但提升并不大，无法起到质的改变。
所以当务之急，还是先提升船员的实力。
浓郁的黑雾环绕在周围，这片区域的重力足足是其他地方的十倍，所有物体的重量，也都会被变为十倍。
亚伦置身在这片区域，双手抓着一根巨大的杠铃，杠铃杆就有六米多长，铃片更是有一人多高。
这副杠铃的重量达到了五十吨，但是在重力的覆盖下，足足达到了五百吨。
亚伦站在那里，双手握着杠铃的两侧，慢慢弯曲手臂将杠铃抬起到胸前锁骨位置，而后再放下, 一下一下坐着弯举。
这个动作主要训练肱二头肌，肱肌等肌肉，尤其是肱二头肌, 效果非常好。
三组共计九百个弯举之后，亚伦结束了今日最后的训练，他停下来休息，拿起水杯喝了口水，目光却看向了一旁，那里还有数道身影在黑雾中训练。
达兹波尼斯，已经变成了兽人形态，双手握着五吨重的杠铃做着摆振，一下又一下。
五吨的重量，在黑雾中会变成五十吨，这对他来说不算什么，不过他已经做了三百六十七个，双臂已经感到了疲劳。
莱昂，前狮心海贼团船长，在加入征服者海贼团后，认识到了自己的弱小，为了不被那头大猩猩甩开，便也跟着训练。
莱克汉姆·杰克，汉堡以及尼尔，三人本来也跟着他们训练，现在却不知道跑到哪里去了。
但最引人注目的还是那名褐色肌肤的少女……
汗水顺着肌肤滑下，滴在了地上，留下了一片水渍。
罗宾身体倒立，双手撑在地上，赤裸的双足，却顶着一根十吨重的杠铃，而在黑雾之中，这根杠铃的重量甚至达到了一百吨。
紧接着，她慢慢的弯下双臂，脸庞贴近了地面，而后双腿弯曲，杠铃向着地面靠近。
停滞了三秒后，罗宾双腿用力，用双脚将杠铃撑起后，再将双臂伸直，身体笔直的倒立在土地上，如同一杆旗帜。
罗宾就用这种匪夷所思的方式，一下下上下起伏着，每组一百个，已经进行了两组，正在开始第三组训练。
95，96，97，……
做到97个的时候，罗宾到达了极限，双臂怎么也无法撑起来，手臂在发抖，身体也在倾斜。
“啊！”
罗宾发出一声大吼，双臂用力，手臂伸直，再次将杠铃撑起来。
可是她已经感觉手臂到达极限，无法再进行下一个……
于是罗宾的肩膀和胸口各长出一条手臂，撑住了地面，协助身体上下起伏，完成了最后两个后，身体向后倾斜。
轰。
巨大的杠铃砸在了地上，留下了两个坑洞，罗宾躺在了地上，身上的衣服已经被汗水打湿，胸口剧烈的起伏。
但是她没有停下，而是快速的从地上爬起来，做着拉伸运动，恢复肌肉的静息长度，可以消除肌肉酸痛。
“最后一项完成的有些勉强。”
罗宾对自己的表现有些不满意，没有完成自己今天制定的训练计划。
因为未来的敌人非常强大，她希望自己可以帮得上哥哥，所以她每天都在努力训练，从早到晚，力量训练，能力开发以及武装色霸气，都会分出时间去训练。
每天训练完，她都会提升第二天的训练量，用更恐怖的训练来磨练自己。
所以基本每一日，她训练完都会累的筋疲力尽。
“罗宾，过度的训练并
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