第七十四章 扎马步
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七月，暑假来了。
但对于城市里的孩子来说，假期，是一个奢侈的名词，学校放假了，但还有许许多多的兴趣班在等着他们。
所谓兴趣班，但又有多少孩子是真的有兴趣呢？
京都西区，有一条工农路，因为舞蹈，声乐，武馆，书法等各种各样的兴趣班集聚在那里，所以又名学府路，每逢假期，这条街就成为了整个京都最热闹的地方之一。
华兴太极馆，位于学府街的最尽头，位置有点偏，但占地面积比较广，是新办的武馆之一，此刻，馆中一群身穿白色太极服的孩子正扎着马步。
人数不多，只有三十几个，这和那些跆拳道馆动不动就分几个班，甚至十几个班比起来显得有些惨淡，这也从一方面反应出了中华武术的没落，很多家长更乐意将自己的孩子送去外来的跆拳道，泰拳等武馆学习。
这群学员的年龄也参差不齐，最大的有十七八岁，最小的只有七八岁。
一个三十多岁的中年男子手里拿着一根一米多长的棍子，在他们之中走来走去，一边用棍子轻轻的纠正那些马步不标准的人，一边说道：
两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，不要外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。
含胸拔背，不要挺胸，胸要平，背要圆。两手可以环抱胸前，就像抱球一样……
说着说着，他走到了最小的学员面前，用棍子戳了一下他的屁股，笑骂道：“小松鼠，你这是在扎马步呢还是在厕所呢，端正点。”
其他学员听了这话之后，纷纷笑了起来。
小松鼠本名叫石松，由于比较调皮，总爱上窜下跳，再加上名字有点像松鼠，所以就有了小松鼠这个外号。
被教练批评，他也不害怕，索性站了起来，嬉皮笑脸地说：“陈教练，我们是来学功夫的，但每天都这么扎马步有什么意义，这不是浪费时间嘛。”
这话一下子就戳中了其他学员的心思，对于他们来说，这个既枯燥无味，又辛苦，看起来又毫无意义的扎马步是完全没必要的。于是纷纷出言应和起来。
教练扫了他们一眼，严肃地说道：“学武就像建楼一样，能不能将楼建起来，看你能不能坚持下去，而能不能把楼建高，要看你能不能将地基打好。扎马步就是这个地基，只有把马步扎稳了，才能练得好身手。”
一个学员弱弱地问到：“扎马步真的有用吗？”
教练看了他一眼，说道：“你别小看了扎马步，只要你能把马步扎稳了，是很有好处的。”
“扎马步能锻炼一个人的耐力和意志力，学武之路并不轻松，如果一个人连这点苦都吃不了，完全没必要在这条路上浪费时间。而且，扎马步能加强下盘的力量和稳定性。”说完，他扎了一个标准的马步，对众人说：“你们今天要是谁能让我挪一下脚步，那么他今后就不用扎马步了。”
“真的吗？”他的话音刚落，一众学员都跃跃欲试。这家武馆每个教练都很厉害，他们是知道的，这也是他们为什么来这家武馆，而且坚持下来的原因。
如果让他们和教
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七月，暑假来了。
但对于城市里的孩子来说，假期，是一个奢侈的名词，学校放假了，但还有许许多多的兴趣班在等着他们。
所谓兴趣班，但又有多少孩子是真的有兴趣呢？
京都西区，有一条工农路，因为舞蹈，声乐，武馆，书法等各种各样的兴趣班集聚在那里，所以又名学府路，每逢假期，这条街就成为了整个京都最热闹的地方之一。
华兴太极馆，位于学府街的最尽头，位置有点偏，但占地面积比较广，是新办的武馆之一，此刻，馆中一群身穿白色太极服的孩子正扎着马步。
人数不多，只有三十几个，这和那些跆拳道馆动不动就分几个班，甚至十几个班比起来显得有些惨淡，这也从一方面反应出了中华武术的没落，很多家长更乐意将自己的孩子送去外来的跆拳道，泰拳等武馆学习。
这群学员的年龄也参差不齐，最大的有十七八岁，最小的只有七八岁。
一个三十多岁的中年男子手里拿着一根一米多长的棍子，在他们之中走来走去，一边用棍子轻轻的纠正那些马步不标准的人，一边说道：
两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，不要外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。
含胸拔背，不要挺胸，胸要平，背要圆。两手可以环抱胸前，就像抱球一样……
说着说着，他走到了最小的学员面前，用棍子戳了一下他的屁股，笑骂道：“小松鼠，你这是在扎马步呢还是在厕所呢，端正点。”
其他学员听了这话之后，纷纷笑了起来。
小松鼠本名叫石松，由于比较调皮，总爱上窜下跳，再加上名字有点像松鼠，所以就有了小松鼠这个外号。
被教练批评，他也不害怕，索性站了起来，嬉皮笑脸地说：“陈教练，我们是来学功夫的，但每天都这么扎马步有什么意义，这不是浪费时间嘛。”
这话一下子就戳中了其他学员的心思，对于他们来说，这个既枯燥无味，又辛苦，看起来又毫无意义的扎马步是完全没必要的。于是纷纷出言应和起来。
教练扫了他们一眼，严肃地说道：“学武就像建楼一样，能不能将楼建起来，看你能不能坚持下去，而能不能把楼建高，要看你能不能将地基打好。扎马步就是这个地基，只有把马步扎稳了，才能练得好身手。”
一个学员弱弱地问到：“扎马步真的有用吗？”
教练看了他一眼，说道：“你别小看了扎马步，只要你能把马步扎稳了，是很有好处的。”
“扎马步能锻炼一个人的耐力和意志力，学武之路并不轻松，如果一个人连这点苦都吃不了，完全没必要在这条路上浪费时间。而且，扎马步能加强下盘的力量和稳定性。”说完，他扎了一个标准的马步，对众人说：“你们今天要是谁能让我挪一下脚步，那么他今后就不用扎马步了。”
“真的吗？”他的话音刚落，一众学员都跃跃欲试。这家武馆每个教练都很厉害，他们是知道的，这也是他们为什么来这家武馆，而且坚持下来的原因。
如果让他们和教
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